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生活辟谷法

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我相信依然有很多人对于辟谷养生是陌生的。之前我在网站上提过,辟谷养生不是单纯的不吃饭。当得知一些朋友在家忍受着饥饿来
调理身体时,我不禁心头一颤,喜忧参半。喜的是辟谷正在被越来越多的人认可和接受;忧的是太多人不得要领,
走了弯路,本想养生,却伤了身体。辟谷养生要结合自身实际情况,循序渐进。有的朋友昨天还在
大吃大喝,得知辟谷养生之后,今天就开始绝食,这种做法万万不可取。

辟谷养生是通过心能量养生启动和开发,加快新陈代谢、促进脂肪分解、清除体内垃圾、排除体内毒素、培充人体正气、开发人体潜能的一种养生方法。

理念:快乐辟谷,打破传统授课的辟谷方式,满足辟谷期间的精神食粮,打造生活辟谷于一体的新理念。

亲近自然,回归纯真。卸下疲惫、忧虑、烦恼和戒备,让心灵在幽静、绿色、饱含负氧离子的环境里自由呼吸,融于世界而升华。

辟谷,即若干时日内停止进食日常食物,产生自我排毒,根据身体情况配合不同的功能性健康食品进行调理以达到养生的方法,是祖先为后人留下的珍宝。辟谷可以破坏不良细胞,使之排除体外,同时清洗体内各组织、脏器,让脏腹得到充分的调理,恢复自我修复的功能。辟谷在中国已经有几千年的历史了,如今辟谷断食疗法已越过奇人异士进入寻常百姓家,人人皆可为之。

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04-12

你所不知道的好处

长亭外,古道边,芳草碧连天;晚风拂柳笛声残,夕阳山外山。天之涯,地之角,知交半零落;一杯浊酒尽余欢,今宵别梦寒。一曲《送别》唱到今天,激起人们多少往日情怀!这首名...
03-28

关于道家的想法

辟谷养生并不少见,当今世界不少国家以此方法。如在日本有断食寮,在美国、欧洲和原苏联有断食疗养院我国古代就有并流传至今的辟谷之说,实际上就是饥饿疗法。我国现存最早的...
03-22

关于辟谷那点小事你知道吗

道家辟谷服气法是一种静功锻炼的方法,主要是通过吸入自然界的清气并结合存想以充实内气来祛病强身。服气前,须摒除杂念,凝神一志,闭口合齿,以鼻引气,同时放松两腮及小腹...